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一、引言 随着互联网的普及，网络社交、娱乐等应用如雨后春笋般涌现。抖音作为一款短视频应用，以其独特的创意和丰富的娱乐内容吸引刷抖音忙着评论的了大量用户。然而，过度沉迷于抖音，往往会导致人们忽略现实生活，影响身心健康。因此，我们需要警惕并正确应对这一问题。二、沉迷抖音的危害1. 影响日常生活：长时间盯着手机屏幕，导致视力下降、颈椎疼痛等问题。同时，沉迷于抖音会影响正常的工作和学习，导致效率下降。2. 忽略现实社交：沉迷抖音会让人忽略身边的亲朋好友，导致人际关系疏远。此外，在抖音上花费大量时间，也会错过与家人、朋友实际互动的机会。3. 损害身心健康：长时间保持同一姿势看手机，会影响血液循环和脊柱健康。同时，抖音上的内容良莠不齐，过度沉迷...